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김또순의 생식이야기

페이지 정보

  • 작성자 관리자
  • 작성일12-12-07 20:09
  • 조회2,552회
  • 댓글0건

본문

정가 10,000원
328쪽 | 210*148mm (A5) | ISBN(13) : 9788971620892  | 판매처 : 전국서점


책소개

사람은 누구나 체질을 가지고 있으며, 체질을 알고 체질에 맞는 생식을 제대로만 한다면 몸의 자연치유력이 극대화되어 아픈 사람도 건강해질 수 있다는 내용을 골자로 체질에 맞는 섭생법, 오행육기로 풀어본 생활건강이야기 등을 담고 있다.


목차

제1장 음양오행육기론과 생식이야기
- 암과 생식 이야기
- 수습진과 생식이야기
- 설사병과 생식이야기
- 당뇨병과 생식이야기
- 클린턴은 왜 잡곡을 먹어야 한다고 했을까?

제2장 음양오행육기 이야기
- 기와 건강은 이웃사촌
- 오행 쉽게 풀어보기

제3장 음양오행 체질이야기
- 사람은 누구나 체질을 가지고 태어난다
- 온화한 스승의 풍모 목기(木氣)체질
- 통통튀는 신세대 화기(火氣)체질
- 믿음직하고 정확한 토기(土氣)체질
- 의리에 죽고 의리에 사는 금기(金氣)체질
- 지혜넘치고 머리좋은 수기(水氣)체질
- 재주있고 능력있는 상화기(相火氣)체질
- 음양오행육기(陰陽五行六氣)로 본 天氣
- 태어날 당시의 천기를 알면 얼굴생김과 체형으로 체질을 고집해서는 안된다.

제4장 체질로 풀어보는 건강이야기
- 섭생을 할 줄 알아야 한다
- 체질에 따라 적게 먹는 것이 중요하다.
- 왜 생식의 기본은 곡식일까?
- 목기체질이 건강하고 예뻐지려면
- 화기체질이 건강하고 예뻐지려면
- 토기체질이 건강하고 예뻐지려면
- 금기체질이 건강하고 예뻐지려면
- 수기체질이 건강하고 예뻐지려면

제5장 기운을 볼줄 알아야 건강하다
- 음기, 양기의 차이는 건강의 바로미터
- 몸상태에 따라 기운이 다르다
- 맥의 모양을 알면 질병이 보인다
- 오행육기로 풀어본 생활건강 이야기

부록
1. 건강론 강의
2. 건강 체험담
3. 인체 경혈도


저자소개

1962년생으로 형성 김춘식 선생의 제자이며 동양 의학사상의 원전인 황제내경(黃帝內經)에 특히 깊은 조예를 갖고 있는 동양학 연구자.

현재는 생활문화, 식생활문화 등의 근본적인 개선을 위한 생식 건강론을 연구하고 있으며, 현 오행육기 중앙연수원장으로 강의와 저서집필에 몰두하고 있다.

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